　ma*piena 別館

手足とネイルのお手入れ屋さん　ma*piena からのお知らせやネイルアートなどの写真を掲載

健康的な手指を作る法則

2007/09/21(金) 15:01:11：記事の固定リンク

ここのところ某テレビ番組で、
爪で健康状態がわかるという回を2回ほど見ました★
足の爪の切り方がまちがっていると巻き爪になったり
爪やその周りにみられる変化に注意すると、
病気の発見にもなるということでした。
ネイリストとして知ってはいましたが、一般には
爪といえばオシャレをするところであって
健康状態を知る側面があるということが、
まだまだ認知されていないんだなぁと感じました。
みなさんはいかがですか？
夏のマニキュアを落としたら、ぜひ素の手の状態を見てあげてくださいね！

そして、これから涼しくなると、お肌が乾燥する季節がやってきます。
手もまたしかり。今から対策をとりましょう！
方法はお顔と同じ

①余分な角質を取り除く
毎日の手洗い以外に、入浴時に
タオルで手の甲や指先まできちんと洗い、余分な角質を取り去る
爪周りの角質も定期的に取り除きましょう
②保湿する
お肌にあったクリームやローション、爪用のオイルなどでしっかり保湿する
※特に洗ったら必ず保湿をして下さい。
一日に何度も洗うから、クリームがすぐに落ちるからこそ、マメな保湿が必要です

忙しい中、手まで時間をかけられないかもしれませんが
ちょっと頑張って、お顔と同じように手間をかけてあげて、
手荒れの少ない健康的な手指をキープしましょう♪

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巻爪、改善しました

2007/02/01(木) 21:00:15：記事の固定リンク

以前このブログに書いた巻爪矯正のご報告です。

下は昨年７月末にＢＳブレイスシートを装着した時です。

　　　　↓↓
そして12月末にブレイスシートをはずし、1月下旬に撮った写真です。

親指のくい込みが緩和されてラクになりました♪
でも、キツイ靴を履いて指を圧迫したりするとまたくい込んでくるので、
今後も気をつけてこの状態をキープしたいと思います★

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秋から冬はフットケアを

2006/09/08(金) 21:24:09：記事の固定リンク

夏が終わってサンダルを履かなくなると、
足の角質のお手入れが怠りがちになりませんか？
冬でもスベスベ足でいるために、これからの時期、フットケアをすることをお薦めします★

Step１・月に２度くらい
　　　　　甘皮のお手入れをして、足爪の形を整えましょう。
　　　　　小さい小指の爪も徐々に現れて大きくなってくるので、
　　　　　ペディキュアが益々映えるようになります。
Step２・月に1度
　　　　　踵などの余分な角質を落として、お風呂上りにこまめに保湿をしましょう。
　　　　　足爪には手と同じキューティクルオイルを、
　　　　　ひざから下もローションで潤いを与えて、カサつきを防ぎましょう。
　　　　　足首から膝へ向けてマッサージをすると、
　　　　　リンパの流れを促進して、むくみも取れやすくなります。

足がかくれる時期だからこそ、ぜひケアを続けてみて下さい。
冬でもすべすべ足はもちろん、また暖かくなった時には
颯爽とサンダルデビューできること間違いなしです